Самокат и детские ноги: как кататься без вреда
Катание на самокате – любимое развлечение детей, но многие родители переживают: а не вредит ли это стопам? Давайте разберёмся!
Как предотвратить проблемы:
Выбирайте правильный самокат – с широкой декой и регулируемым рулём (чтобы ребёнок не горбился).
Следите за временем – 30-40 минут в день достаточно для малышей.
Учите менять ногу – так нагрузка распределяется равномерно.
Добавляйте упражнения – ходьба на носочках, катание мячика стопой укрепляют свод.
Тревожные признаки:
-Быстрая усталость при ходьбе
-Жалобы на боль в ногах
-Сильное «заваливание» стопы внутрь при отталкивании
В интернет-магазине большой выбор детской профилактической обуви для катания не только на самокатах, но и на скейтбордах.
Посмотреть обувь можно, нажав здесь.
Как предотвратить проблемы:
Выбирайте правильный самокат – с широкой декой и регулируемым рулём (чтобы ребёнок не горбился).
Следите за временем – 30-40 минут в день достаточно для малышей.
Учите менять ногу – так нагрузка распределяется равномерно.
Добавляйте упражнения – ходьба на носочках, катание мячика стопой укрепляют свод.
Тревожные признаки:-Быстрая усталость при ходьбе
-Жалобы на боль в ногах
-Сильное «заваливание» стопы внутрь при отталкивании
В интернет-магазине большой выбор детской профилактической обуви для катания не только на самокатах, но и на скейтбордах.
Посмотреть обувь можно, нажав здесь.
Быстрая доставка
Бережно доставляем товары
по России и в страны СНГ
по России и в страны СНГ
15 лет на рынке
Дорожим нашими клиентами
Компенсация ФСС
Принимаем электронные сертификаты
Гарантия качества
Соответствуем требованиям и стандартам качества