Какую обувь выбрать ребенку на лето?

На чем же остановиться? Кеды или балетки? Босоножки? Сланцы? А, может, кроксы? Или же профилактическая обувь?

Для правильного развития стопы ортопеды и неврологи советуют с самых первых шагов носить профилактическую ортопедическую обувь. Такая обувь способствует правильному формированию стопы и предотвращает развитие деформаций стоп у детей.

Чем же отличается профилактическая обувь от обычной?
• Наличием жесткого задника, который обеспечивает правильную установку пятки, уменьшает нагрузку на голеностопный сустав, защищает стопу от вывихов, препятствует формированию деформаций стоп.
• Наличием специальной чуть вздернутой вверх подошвы, которая обеспечивает физиологический перекат стопы и способствует правильной установке стопы при ходьбе и беге.
• Наличием полужесткой стельки-супинатора, которая правильно перераспределяет нагрузку на продольные своды стоп, при этом не препятствует работе мышц стопы, защищает от появления плоскостопия
• Наличием каблука Томаса, который не только обеспечивает комфорт, равновесие и устойчивость при ходьбе, но и препятствует прогибанию подошвы в области свода стопы и заваливанию стопы внутрь.
• Профилактическая ортопедическая обувь изготавливается из натуральной кожи.

Чем опасна обувь на плоской подошве?
Ношение обуви на плоской подошве не имеет ничего общего с хождением босыми ногами. При беге босиком стопа абсолютно свободна, при этом работают все мышцы стопы. В обуви на плоской подошве стопа зафиксирована на плоскости, что не дает стопе в полной мере выполнять балансировочную и амортизационную функцию.
• Обувь на плоской подошве не имеет каблука и какого-либо рельефа колодки, что приводит к растяжению связок и сухожилий стопы. Детские связки очень эластичны и легко растягиваются. Излишне растянутые связки приводят в будущем к различным деформациям стопы.
• Плоская подошва абсолютно не приспособлена к гашению пяточного удара и перераспределению возникшей нагрузки по всей стопе. Весь удар приходится на коленные суставы и позвоночник, что приводит к его микротравмам.

Балетки: за и против

Балетки имеют плоскую подошву, к тому же у них нет креплений. Отсутствие креплений (застежек, липучек) на обуви вынуждает стопу разворачиваться внутрь, что влечет к неправильному распределению нагрузки по стопе и, как следствие, к деформации переднего отдела стопы, в том числе и к приведению стоп.

Проблемы с коленными суставами и позвоночником обычно проявляются не сразу, и мы порой не в состоянии связать факт ношения неправильной обуви ребенком с достаточно ранними заболеваниями опорно-двигательного аппарата уже у взрослого человека.

Конечно, все вышесказанное не означает, что ребенок никогда не должен надевать сланцы, кеды, балетки. Главное, чтобы такая обувь не была основной летней обувью ребенка.